月经期间吃什么好能排污血

提问时间：2022-06-20 11:59 | 1人回答 | 83次阅读

月经期间吃什么好月经期间吃什么月经期间

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这两天来月经了，量有些大，颜色有比较暗，吃什么好能排污血

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冯超解放军总医院第三医学中心主任医师回答时间：2022-06-20 12:11

经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。经期更要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。

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