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羊肚菌高血压可以吃吗

提问时间：2022-09-17 16:50 | 1人回答 | 36次阅读

高血压血压

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羊肚菌高血压可以吃吗

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共1条回答

陈仓翼

陈仓翼江汉油田总医院主治医师回答时间：2022-09-17 17:05

高血压的病人，平时需要注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免熬夜劳累焦虑紧张的情况，放松心情，减轻压力，积极配合医生治疗，积极控制体重，适当运动，多喝热水，多进食新鲜蔬菜水果，不建议盲目应用偏方

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最好去正规的医院检查一下，互相配合医生的救治，高血压是一种慢性病，需要有长期忍耐服药实施救治，另外在饮食上必须留意，不要吃太咸的东西，不要吃太油腻的，辛辣的刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，在生活上不要做剧烈的活动，不要心情太过激动，要确保充足的深度睡眠压制体重，不定期检验血压需要强调的是按时的服药，营养要均衡，是一些易消化的食物。

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