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高血压可以吃鸡肉吗

提问时间：2023-01-13 07:16 | 1人回答 | 97次阅读

高血压血压

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高血压可以吃鸡肉吗

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陈云霞

陈云霞临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-01-13 07:33

高血压患者可以吃鸡肉。鸡肉营养价值比较高，含有丰富的蛋白质以及钙、铁、锌、铜等营养成分，而且所含的脂肪和热量比较低，所以高血压患者适当吃些一般不会有什么不良影响，不过要避免吃鸡皮，因为鸡皮含胆固醇比较高，吃了对病情不利。高血压患者在饮食上要避免吃含胆固醇高的食物，也不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，适当多吃些新鲜蔬菜水果，注意多休息。

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