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寒性荨麻疹可通过中医辨证施治结合生活调理改善，常用方法有疏风散寒、温阳固表、调和营卫等。寒性荨麻疹多因风寒外袭或阳气不足导致，表现为遇冷后皮肤出现风团、瘙痒等症状。
适用于风寒袭表证，患者遇冷后皮肤突发苍白色风团，可伴有恶寒、鼻塞等症状。中医常用麻黄桂枝各半汤加减，药物如桂枝、麻黄、白芍等，具有发汗解表、调和营卫的作用。外治可配合艾灸大椎、风门等穴位驱散风寒。日常需避免冷风直吹，注意颈部、手足保暖。
针对阳气虚弱证，患者平素怕冷、易疲劳，风团反复发作。方选玉屏风散合桂枝汤加减，常用黄芪、白术、防风等药物益气固表，配伍肉桂、干姜温补阳气。可长期服用黄芪山药粥食疗，冬季适当进食羊肉、生姜等温补食物。避免洗冷水澡，运动后及时擦干汗液。
适用于营卫不和证，表现为风团时发时止、瘙痒夜间加重。选用桂枝汤合四物汤化裁，以桂枝、白芍调和营卫，当归、川芎养血活血。配合神阙穴隔姜灸可增强卫外功能。建议保持规律作息，洗澡水温不宜过高，贴身衣物选择纯棉材质减少刺激。
脾虚湿蕴型患者多见风团色暗、缠绵难愈，伴有食欲不振。常用参苓白术散加减，党参、茯苓健脾利湿，陈皮、砂仁理气化湿。食疗可用薏苡仁红豆粥，忌食生冷瓜果。阴雨天注意除湿保暖，可定期用苍术、艾叶煎汤熏蒸。
久病入络者常见风团紫暗、皮肤粗糙，多属寒凝血瘀证。方选当归四逆汤加减，以当归、桂枝温经通络，细辛、通草散寒止痛。外治可用红花油轻柔按摩患处，或进行督脉火龙灸。冬季需加强四肢保暖，适当练习八段锦促进气血运行。
寒性荨麻疹患者应建立防寒日记，记录发作诱因与环境温度关系。饮食宜温忌生冷，可常饮生姜红枣茶。选择透气保暖的纯棉衣物，洗衣时彻底漂洗避免洗涤剂残留。冬季外出前可预先服用玉屏风颗粒预防，症状持续或加重时需及时复诊调整方药。保持适度运动如太极拳、慢跑等，以微微汗出为度，避免大汗后受凉。
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