健康知道
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例假没按时来可能由精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
1、精神压力长期焦虑紧张影响激素分泌，建议调节情绪、保证睡眠，无须特殊用药。
2、过度节食营养摄入不足导致月经紊乱，需均衡饮食、恢复体重，避免盲目减肥。
3、多囊卵巢该病与遗传及代谢异常有关，表现为月经稀发、多毛，可遵医嘱用短效避孕药等治疗。
4、甲状腺病功能减退会干扰生殖轴，伴有怕冷乏力，需在医生指导下使用左甲状腺素钠等药物。
日常应保持规律作息，适度运动，避免生冷刺激食物，若持续推迟请及时就医检查。
