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什么时候最好喝豆奶粉?营养是什么?
提问时间:2022-05-29 20:58
|
1人回答
|
51次阅读
奶粉
营养
问题描述:
我看到超市有卖豆奶粉的,就买了一袋,请问豆奶粉什么时候喝最好?有什么营养?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-29 21:02
根据您的描述,豆奶粉主要是含有植物蛋白,是一种蛋白质和氨基酸组成的物质,能够提供人体需要的九种氨基酸,对身体很好。建议您不要晚上饮用,可以早上或者中午食用,但是早上喝不要空腹,这样营养不能被吸收,比较浪费,建议您和面食一起搭配服用,或者是饭后两小时在饮用。
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