健康知道
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鼻子不通、流鼻涕、打喷嚏可能是过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、流感等疾病引起，可通过药物治疗、鼻腔冲洗、避免过敏原、增强免疫力等方式缓解。
1、药物治疗遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，减充血剂如伪麻黄碱，鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂，有助于缓解症状。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原，改善鼻塞症状。
3、避免过敏原减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，保持室内清洁通风，使用空气净化器。
4、增强免疫力保持规律作息，均衡饮食，适量补充维生素C，适当运动有助于提高身体抵抗力。
症状持续不缓解或加重时建议及时就医，明确病因后在医生指导下规范治疗，避免自行长期使用减充血剂。
