健康知道
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减少重症肌无力激素使用需在医生指导下逐步调整药物剂量、联合免疫抑制剂治疗、定期监测抗体水平、配合血浆置换或静脉注射免疫球蛋白、加强康复训练。重症肌无力是一种由神经-肌肉接头传递障碍引起的自身免疫性疾病，长期使用激素可能引发骨质疏松、血糖升高等副作用。
激素减量需严格遵循医嘱，采用阶梯式递减方案，每2-4周评估症状稳定性后调整剂量。联合他克莫司胶囊、吗替麦考酚酯分散片等免疫抑制剂可降低激素依赖，定期检测乙酰胆碱受体抗体水平可指导用药调整。急性加重时采用短期血浆置换或静脉注射人免疫球蛋白冲击治疗，能快速缓解症状并减少激素累积用量。康复训练重点强化呼吸肌和四肢近端肌群，通过低频电刺激和抗阻力训练改善肌力，减少因肌无力代偿性增加的激素需求。日常需预防感染并控制高血压、糖尿病等基础疾病，避免诱发肌无力危象导致激素加量。
患者应保持高蛋白、高钙饮食，适量补充维生素D预防骨质疏松，避免高糖食物以控制血糖波动。规律记录肌力变化和药物不良反应，复诊时携带症状日记供医生参考。睡眠时抬高床头可减轻晨起肌无力症状，炎热环境下注意降温以防症状加重。建议家属学习肌无力危象识别方法，家中备好简易呼吸功能监测设备，出现咀嚼吞咽困难或呼吸急促时立即就医。
