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盐水泡脚的功效与作用是什么

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问题描述:
闺蜜说盐水泡脚对身体好,我也打算回家试一试,但是之前都没有这样弄过,我就想要问,这样做有什么好处?

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李梁
李梁 丰润区人民医院 副主任医师
如果你用盐水浸泡你的脚,你可以消除一天的疲劳,并预防一些血管疾病。通常用盐水浸泡脚可以杀菌和抗炎,特别是脚皮炎或脚气病后用盐水浸泡,可以消除真菌,缓解瘙痒,可以使脚气病的症状迅速改善。此外,当脚上的皮肤太干燥时,用盐水浸泡脚也可以促进皮肤对水的吸收,可以缓解皮肤干燥,防止脱皮。 盐水有去除味道的作用。如果你有脚气病,你经常用盐水浸泡你的脚,你可以去除味道,杀菌。通常用盐水浸泡脚,也能加速血液循环,可以缓解脚冷脚冷等不良症状,因为脚在人体底部,心脏血液难以到达这部分,然后人体会出现一些不适,脚温度会特别低,浸泡盐水后血液流动加快,这种不良症状也会消失。

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酒女贞子是女贞子经黄酒炮制后的加工品,两者在功效和应用上存在差异。女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功效,酒女贞子则增强补肝肾作用并减少寒凉之性。

1、炮制方法差异

女贞子是木犀科植物女贞的干燥成熟果实,采收后直接晒干入药。酒女贞子需将净女贞子用黄酒拌匀后闷润,文火炒至表面微干并显紫黑色,其黄酒用量通常为每100克女贞子用20克黄酒。炮制过程可使部分成分转化,增强药效。

2、性味归经调整

生女贞子性凉味甘苦,归肝肾经,部分脾胃虚寒者服用可能出现腹泻。酒制后寒性减弱,温补作用增强,更适合长期调理肝肾不足。酒女贞子对腰膝酸软、须发早白等虚寒证候效果更显著,且减轻对胃肠道的刺激。

3、成分变化

炮制后特女贞苷、红景天苷等活性成分含量提升,齐墩果酸等成分溶出率增加。黄酒中的酯类、醇类物质与药材成分发生反应,产生新化合物。这种变化使酒女贞子改善微循环、抗氧化的作用优于生品。

4、临床应用区别

生女贞子多用于阴虚内热导致的目暗不明、骨蒸潮热。酒女贞子更适用于肝肾精血亏虚引起的耳鸣健忘、肢体麻木,常与熟地黄、枸杞子配伍。现代研究显示酒制品在辅助治疗更年期综合征、骨质疏松方面更具优势。

5、使用注意事项

两类药材均不宜与辛辣燥热食物同食。生女贞子脾虚便溏者慎用,酒女贞子酒精过敏者禁用。建议在中医师指导下选择,常规调理用量6-12克,入汤剂宜打碎煎煮。贮藏时需置阴凉干燥处,酒制品更需密封防潮。

选择时应根据体质和症状辨证使用,肾阴虚有热者可用生品,阴阳两虚者宜选酒制品。服用期间忌食萝卜、浓茶,慢性病患者需配伍其他药物时,应由中医师调整组方。连续服用超过2个月需间隔1周再继续,长期使用建议定期复查肝肾功能。

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