吃哪些食物能补铁

| 1人回答 | 70次阅读

食物补铁

问题描述：

吃哪些食物能补铁

全部回答
共1条回答

于臻山东大学齐鲁医院副主任医师

如果想要通过食物去补铁的话，建议多去吃一些黑芝麻之类的食物，多去吃一些动物的肝脏是可以帮助一些缓解和改善目前的这种症状的他身体上出现一些疾病症状和疾病发生的时候，也建议根据目前的实际情况进行社区进行治疗和缓解，是当天所出现的身体状况都在有限的恢复和改善避孕之前其他的症状和不良反应

其它精选问题

推荐跖骨骨折脚趾可以动吗 2026-10-11 15:40

跖骨骨折后脚趾通常可以活动。脚趾活动度主要与骨折具体位置、骨折稳定性、软组织损伤程度、是否合并神经肌腱损伤等因素有关。一、骨折位置第1跖骨或第5跖骨基底部骨折时，脚趾活动多不受明显限制。第2至4跖骨骨折若未累...

少儿期 经期前吃什么食物最好

经期前可以适量食用富含维生素B6的香蕉、富含铁元素的红肉、富含钙质的乳制品、富含镁元素的坚果以及富含膳食纤维的粗粮等食物。这些食物有助于缓解经前期综合征的不适症...

#经期 #食物

2025-12-17

育儿指南 影响少年儿童长高的因素五种食物有助小孩长高

每一个父母都期待自身的孩子可以身心健康的发展，要想协助青少年增高就需要从饮食搭配逐渐下手，妈妈们了解什么食物是能够协助孩子合理提高的吗？影响儿童长高的要素1、营...

#儿童 #儿童长高 #食物 #小孩

2021-12-09

育儿指南 儿童补钙有三大误区多给孩子吃这种食物来补钙

宝宝处在成长发育的关键期，尤其是宝宝阶段，针对各种各样微量元素都拥有非常大的要求。而钙做为微量元素中的关键存有，也是宝宝必须充足摄入的一种。在大家的日常日常生活...

#儿童 #儿童补钙 #补钙 #食物

2021-08-27

育儿指南 缺钙引发小孩头发稀少吃这几类食物增加发量

小孩子头发过度稀缺看上去又黑黑的仿佛缺乏营养一样，实际上造成宝宝头发稀缺的难题是各个方面的。下边我们一起来了解一下。小孩子头发稀缺有这7大缘故1、基因遗传要素是...

#缺钙 #小孩 #头发 #头发稀少 #食物

2021-08-27

育儿指南 儿童补钙的六大误区宝宝吃哪些食物补钙好

大家都知道，钙是人们成长阶段中极其占据极其重要影响力的，人体缺少钙可能立即危害到身体的生长发育，而宝宝则是较为非常容易缺少钙的，那麼宝宝缺少钙应当吃啥呢？少年儿...

#儿童 #儿童补钙 #补钙 #宝宝 #食物

2021-08-27

育儿指南 碳酸饮料让孩子长不高常吃这种食物让孩子长得高

宝宝恰逢长高阶段，别让一些食材危害了宝宝的长高，我提示妈妈们，下列这种食材会有碍于宝宝长高的，妈妈们要注意了！什么食物会让小孩长得慢1、汽水尤其是可口可乐型饮品...

#碳酸 #食物

2021-08-27

育儿指南 八个月宝宝辅食吃什么？多吃蛋白质丰富多彩的食物

小宝宝八个月的情况下，蛋白胃蛋白酶代谢提升，可以充分运用消化吸收蛋白的功效。因此，从小宝宝八个月逐渐可适度多吃一些含有蛋白的食材，如水豆腐，乳制品，鱼，猪瘦肉等...

#宝宝 #宝宝辅食 #辅食 #蛋白 #蛋白质 #食物

2021-12-09

育儿指南 为何宝宝会磨牙防磨牙少吃刺激性食物

磨牙是一种十分不太好的不良习惯，对牙齿的损害也是非常大的，现如今有许多父母反映，宝宝一直在睡觉的时候磨牙，那麼怎么会磨牙呢？父母盆友都应当来了解一下。为何宝宝会...

#宝宝 #磨牙 #刺激 #食物

2021-08-26

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

食物-相关问题

补铁-相关问题

用药指导

缺铁性贫血吃什么补血缺铁性贫血慎食哪几种食物 2022-11-11

口服补铁的药物有哪些补铁最好选择缓释片 2022-10-25

缺锌吃什么食物补锌的食物有哪些 2022-10-26

女人气虚吃什么食物补得快？补气的食物有哪些？ 2022-10-14

产后抑郁营养品真的有效吗？ 2026-09-23

红肿消炎最快的药膏 2026-10-09

脚腕扭伤用什么药 2026-10-01

什么药治脚气最好最管用 2026-09-16

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状出血

吃哪些食物能补铁

全部回答
共1条回答

于臻山东大学齐鲁医院副主任医师

其它精选问题

推荐跖骨骨折脚趾可以动吗 2026-10-11 15:40

相关阅读精选

少儿期 经期前吃什么食物最好

育儿指南 影响少年儿童长高的因素五种食物有助小孩长高

育儿指南 儿童补钙有三大误区多给孩子吃这种食物来补钙

育儿指南 缺钙引发小孩头发稀少吃这几类食物增加发量

育儿指南 儿童补钙的六大误区宝宝吃哪些食物补钙好

育儿指南 碳酸饮料让孩子长不高常吃这种食物让孩子长得高

育儿指南 八个月宝宝辅食吃什么？多吃蛋白质丰富多彩的食物

育儿指南 为何宝宝会磨牙防磨牙少吃刺激性食物

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

食物-相关问题

补铁-相关问题

用药指导

医院动态

月经减肥佳时间段是什么时候

孝感治疗附睾炎专业的医生排行榜

邢台治疗不孕不育症专业的医院排行榜

来例假时头疼头晕是怎么回事

吃哪些食物能补铁

全部回答共1条回答

其它精选问题

推荐 跖骨骨折脚趾可以动吗 2026-10-11 15:40

相关阅读精选

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

食物-相关问题

补铁-相关问题

用药指导

医院动态

月经减肥佳时间段是什么时候

孝感治疗附睾炎专业的医生排行榜

邢台治疗不孕不育症专业的医院排行榜

来例假时头疼头晕是怎么回事

全部回答
共1条回答

推荐跖骨骨折脚趾可以动吗 2026-10-11 15:40