健康知道
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夏季感冒伴有发烧可通过多饮水休息、物理降温、药物退热、抗病毒治疗等方式缓解。症状通常由暑湿侵袭、免疫力下降、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、多饮水休息保证每日2000毫升以上温水摄入，选择清淡易消化食物，保持充足睡眠有助于恢复免疫力。避免剧烈运动加重体温升高。
2、物理降温使用温水擦浴或冰袋冷敷额头，调节室温至26℃左右。体温超过38.5℃时可配合退热贴使用，避免酒精擦浴刺激皮肤。
3、药物退热对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药可遵医嘱使用。病毒感染引起的发热通常持续3-5天，细菌感染需配合抗生素治疗。
4、抗病毒治疗奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂适用于流感病毒，利巴韦林对呼吸道合胞病毒有效。需在发病48小时内使用效果最佳。
出现持续高热不退、意识模糊、抽搐等症状应及时就医，夏季注意保持室内通风，避免空调直吹导致体温骤变。
宝宝支气管炎可通过保持空气湿润、拍背排痰、适量补液、遵医嘱用药等方式调理。支气管炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏刺激、免疫力低下等原因引起。
1、保持空气湿润使用加湿器维持50%-60%湿度，有助于稀释呼吸道分泌物。避免接触冷空气或烟雾刺激，每日开窗通风2-3次。
2、拍背排痰家长需让宝宝侧卧，手掌空心从背部由下向上轻拍，每次5-10分钟。餐前1小时或餐后2小时进行，帮助松动气道痰液。
3、适量补液少量多次饮用温水、母乳或配方奶，每日液体摄入量增加20%-30%。可适量食用梨汁、苹果泥等富含维生素C的食物。
4、遵医嘱用药细菌感染时可使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素；痰液黏稠时可用氨溴索口服溶液；喘息明显需雾化吸入布地奈德。
家长需密切观察宝宝呼吸频率、体温及精神状态，如出现呼吸急促、持续高热或拒食等情况应立即就医。恢复期避免去人群密集场所，注意手部卫生。
