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眼结石通常是由结膜腺体分泌物与脱落细胞堆积形成的微小钙化颗粒，可能与慢性结膜炎、干眼症、长期眼部刺激等因素有关。眼结石的形成主要有结膜慢性炎症、泪液成分异常、眼部卫生不良、长期佩戴隐形眼镜、维生素A缺乏等原因。
1、结膜慢性炎症
慢性结膜炎会导致结膜腺体分泌增多，同时炎症反应加速上皮细胞脱落，这些物质在结膜穹窿处沉积后逐渐钙化形成结石。患者常伴有眼红、异物感等症状。治疗需针对原发病，如使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏控制炎症，严重时需由医生用针头剔除结石。
2、泪液成分异常
干眼症患者泪液分泌不足或脂质层异常时，泪液对结膜冲刷作用减弱，导致代谢废物滞留。这类眼结石多伴随眼干涩、视疲劳，需长期使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，并配合睑板腺热敷按摩改善泪膜质量。
3、眼部卫生不良
经常揉眼或卸妆不彻底会使外界粉尘、化妆品颗粒进入结膜囊，与黏液结合后形成结石核心。此类情况需加强眼部清洁，避免使用刺激性化妆品，出现感染时可短期使用加替沙星滴眼液预防继发感染。
4、长期佩戴隐形眼镜
隐形眼镜覆盖角膜会改变结膜微环境，镜片沉淀物与蛋白质积聚易诱发结石。建议控制每日佩戴时间不超过8小时，选择高透氧材质镜片，配合蛋白酶片定期清洁镜片，出现不适时使用环孢素滴眼液缓解免疫反应。
5、维生素A缺乏
维生素A不足会导致结膜上皮角化异常脱落的角质细胞成为结石基质。这类患者可能伴发夜盲症，需补充维生素A软胶囊，同时增加动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A食物的摄入，但须避免过量补充导致中毒。
预防眼结石需保持良好用眼习惯，每日用温水清洁睑缘，避免长时间盯着电子设备。出现持续眼痒、异物感应及时就诊，不要自行挑除结石以免损伤角膜。中老年人群及长期化妆者建议每半年进行裂隙灯检查，糖尿病患者需严格控制血糖以减少结膜病变风险。
腰结石通常是指肾结石或输尿管结石，其形成可能与代谢异常、尿路梗阻、饮食习惯、感染及药物因素有关。肾结石的形成主要有草酸盐沉积、尿酸盐沉积、磷酸盐沉积、胱氨酸沉积、感染性结石等因素。
1、草酸盐沉积
高草酸饮食如菠菜、巧克力等摄入过多，导致尿液中草酸浓度升高，与钙结合形成草酸钙结晶。长期脱水或饮水不足会进一步浓缩尿液，促进结晶聚集。这类结石质地坚硬，表面粗糙，易损伤尿路黏膜引起血尿。患者需限制高草酸食物，增加枸橼酸钾摄入以抑制结晶。
2、尿酸盐沉积
嘌呤代谢异常导致尿酸生成过多，或肾功能减退使尿酸排泄减少，均可引起高尿酸尿症。酸性尿环境下尿酸易析出结晶，形成黄褐色光滑结石。常见于痛风患者或长期高蛋白饮食人群，需碱化尿液并服用别嘌醇片等降尿酸药物。
3、磷酸盐沉积
尿路感染时变形杆菌等产脲酶细菌分解尿素，使尿液碱化并升高磷酸铵镁浓度，形成灰白色易碎结石。此类结石生长迅速，常呈鹿角形填充肾盂。需控制感染并使用乙酰羟肟酸胶囊抑制脲酶活性，同时酸化尿液。
4、胱氨酸沉积
先天性胱氨酸尿症患者肾小管重吸收障碍，导致尿中胱氨酸过量排泄。在酸性尿中溶解度低，形成淡粉色六边形结石。需大量饮水维持尿量，服用青霉胺片促进胱氨酸溶解，必要时需碱化尿液。
5、感染性结石
慢性尿路感染导致坏死组织、细菌团块成为结石核心，与磷酸盐、钙盐层层沉积形成结石。常见于神经源性膀胱或长期留置导尿管者，表现为发热、脓尿。需根据尿培养结果选用盐酸左氧氟沙星片等抗生素，并彻底清除感染灶。
预防腰结石需每日饮水2000毫升以上，减少高盐高蛋白饮食，避免长期服用维生素D或钙剂。出现腰痛、血尿等症状时应及时进行尿常规、B超检查，根据结石成分制定个体化防治方案。适当进行跳跃运动有助于小结石排出，但直径超过6毫米的结石需考虑体外冲击波碎石或输尿管镜取石。
