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每个月会有一次胃不舒服 伴随头晕恶心 但

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每个月会有一次胃不舒服 伴随头晕恶心 但

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
偶尔再次出现,并不是长时间再次出现这样的问题,那么通常是不需要太忧心的,但是这样也是需要有做个胃肠功能检几下,从症状上看,有可能是胃酸过多引来的,虽然说不一定是疾病,但是这样下去也是容易引致胃肠疾病的。需要声明注意饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果富含纤维素食物,禁止烟酒,坚持锻炼。

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推荐 神经受损的便秘怎么办

神经受损引起的便秘可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗等方式改善。神经受损导致的便秘通常与自主神经功能障碍、脊髓损伤、糖尿病神经病变、帕金森病、多发性硬化症等因素有关。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于改善肠道蠕动功能,推荐每日摄入25-30克膳食纤维,可选择全谷物、西蓝花、燕麦等食物。同时需保证每日饮水1500-2000毫升,避免粪便干结。对于吞咽困难患者,可将食物制成泥状或流质。

2、适度运动

规律进行腹部按摩和盆底肌训练能刺激肠道蠕动。建议每日进行30分钟低强度有氧运动如散步、瑜伽,卧床患者可做被动抬腿运动。运动需避免过度劳累,脊髓损伤患者应在康复师指导下进行针对性训练。

3、药物治疗

可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等缓泻剂。促动力药如莫沙必利片适用于胃肠动力不足者,但帕金森病患者需注意药物相互作用。使用开塞露灌肠剂时应避免长期依赖。

4、生物反馈训练

通过仪器监测帮助患者重建排便反射,特别适用于盆底肌协调障碍的神经源性便秘。需在专业机构进行10-15次训练,配合家庭练习。脊髓损伤患者训练时需注意体位摆放和压力分布。

5、手术治疗

顽固性便秘可考虑骶神经刺激术或结肠切除术。手术适应证需严格评估,术后需长期随访。糖尿病患者需特别注意伤口愈合情况,多发性硬化症患者应评估疾病活动期对手术的影响。

神经受损便秘患者需建立规律排便习惯,每日固定时间尝试排便,即使无便意也应坚持。避免久坐久站,排便时可采用蹲位或使用脚凳抬高膝盖。定期复查神经功能状态,糖尿病患者需严格控制血糖。出现腹胀腹痛、便血等症状应及时就医,不可自行长期使用刺激性泻药。

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