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贫血该怎么办

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贫血该怎么办贫血

问题描述：

最近,我总是感觉自己头特别晕,有时连眼睛都会发花；就去医院做了咨询,说我是由于贫血引起；请问,贫血该怎么办呢？

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李芸临汾市人民医院主任医师

贫血,该需要补充叶酸B12等。贫血治疗主要是由于治疗,最常见的是巨大儿和日常生活中的缺铁,其中巨大儿是由叶酸B12缺乏引起的,缺铁与饮食结构不合理有关,部分中青年女性最常见的是月经量增加引起的慢性失血,针对性治疗是补充叶酸B12和铁,并检查患者月经量多的原因,调整月经量问题,如外伤引起急性失血,需紧急输血。

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鼻腔毛细血管出血可通过局部压迫、冷敷、药物涂抹等方式治疗。鼻腔毛细血管出血通常由干燥环境、鼻腔损伤、高血压、鼻炎、血液疾病等原因引起。 1、局部压迫：用干净的纱布或纸巾轻轻按压出血的鼻孔，保持10-15分钟，帮助止血。避免用力擤鼻子，减少对毛细血管的刺激。 2、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁和额头部位，收缩血管，减少出血。每次冷敷时间控制在10-15分钟，避免冻伤皮肤。 3、药物涂抹：使用维生素AD软膏或红霉素软膏涂抹鼻腔内壁，滋润黏膜，促进愈合。每天涂抹2-3次，连续使用3-5天。 4、环境调节：保持室内湿度在40%-60%，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。避免长时间处于干燥环境，减少鼻腔黏膜的干燥和破裂。 5、就医治疗：若出血频繁或难以止住，需及时就医。医生可能会进行鼻腔镜检查，排除鼻腔肿瘤、血管畸形等严重疾病，必要时进行电凝止血或激光治疗。日常饮食中多摄入富含维生素C和维生素K的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜，增强血管弹性。避免辛辣刺激性食物，减少对鼻腔黏膜的刺激。适当进行有氧运动，如散步、慢跑，促进血液循环，改善鼻腔健康。

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