健康知道
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一岁宝宝发烧可通过减少衣物、温水擦拭、调节室温、补充水分等方式进行物理降温。物理降温适用于体温未超过38.5度且精神状态良好的情况。
1、减少衣物解开宝宝过多衣物或包裹，保留单层透气棉质衣物帮助散热。家长需避免使用厚被褥捂汗，防止体温进一步升高。
2、温水擦拭用32-34度温水浸湿毛巾，轻柔擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位。家长需避开胸腹部持续擦拭，每次操作不超过10分钟。
3、调节室温保持室内温度在24-26度，使用空调或风扇时避免直吹。家长需定时开窗通风，维持空气流通但不着凉。
4、补充水分少量多次喂食母乳、配方奶或温水，每次10-15毫升。家长需观察排尿量，防止脱水加重发热。
若体温超过38.5度或出现嗜睡、抽搐等症状，应立即就医。物理降温期间需每30分钟复测体温，避免酒精擦浴或冰敷等刺激性操作。
