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胃寒的人不能吃什么菜?
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1人回答
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77次阅读
胃寒
问题描述:
胃寒的人不能吃什么菜?
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1
条回答
黄莎莎
中日友好医院
主任医师
秀身堂纤维果蔬粉可以促进肠胃蠕动,润肠通便,但是治疗便秘平时一定要改正不良生活习惯,尽可能避免久坐不动,饮食粗细搭配:多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带、瓜果等含粗纤维量高的食物。掌握饮水技巧:每天在固定的时间大口大口地喝水,最好早晨空腹饮水两大杯。
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