健康知道
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拉肚子时通常不建议吃山楂，主要考虑其酸性刺激、促进蠕动、加重脱水及延缓恢复等因素。
1、酸性刺激山楂含大量有机酸，会刺激受损胃肠黏膜，加剧腹痛与腹泻症状。
2、促进蠕动山楂具有消食化积功效，会加速肠道蠕动，导致排便次数进一步增加。
3、加重脱水腹泻期间身体易流失水分，食用酸性食物可能扰乱电解质平衡加重脱水。
4、延缓恢复此时消化功能减弱，难以消化山楂中的膳食纤维，不利于胃肠道修复。
建议暂时禁食生冷酸甜食物，选择清淡流质饮食如米汤，并注意补充水分以防脱水。
