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钾对人体的作用与危害

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钾对人体的作用与危害

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
钾的主要生理作用是维持细胞的正常功能、调节渗透压和酸碱平衡,钾过量会出现头晕、乏力等危害。钾离子是人体中非常重要的细胞离子,钾离子在心肌的正常活动中起着重要作用,只有钾离子在正常范围内,心肌的电生理活动才能维持其正常功能。如果钾离子浓度过低,心肌的传导系统就会减慢。如果钾离子浓度过高,会出现心动过速和心脏骤停。平时可以多吃香蕉、荞麦、玉米和菠菜进行补充。

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乙肝肝硬化的早期症状主要有乏力、食欲减退、腹胀、皮肤黄染等。肝硬化进展可能伴随肝区隐痛、蜘蛛痣、肝掌等症状,需及时就医评估。

1、乏力

肝功能受损导致能量代谢障碍,患者易感疲倦,活动耐力下降,可通过适当休息和营养支持缓解。

2、食欲减退

门静脉高压引起胃肠淤血,消化功能减弱,伴随恶心感,建议少食多餐并补充维生素B族。

3、腹胀

低蛋白血症导致腹水形成早期表现,可能伴随下肢水肿,需限制钠盐摄入并监测体重变化。

4、皮肤黄染

胆红素代谢异常引发巩膜或皮肤黄染,提示肝功能减退,需检查胆红素水平和肝脏超声。

出现上述症状应避免饮酒,适量摄入优质蛋白如鱼肉豆制品,定期复查肝功能与肝脏弹性检测。