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健忘症是什么意思?

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健忘症是什么意思?

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
健忘症主要表现为记忆力下降,不管什么事做过就忘了。轻微的健忘症多数人都有,建议平时不必有太大的心理压力,注意调整,戒烟酒,补充饮食营养,多吃蔬菜水果,鸡蛋,奶类,豆类,瘦肉,鸡鱼,核桃等等。注意避免吃辛辣刺激食品,要规律作息,不要劳累及熬夜。

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利培酮可能引起失眠的原因与其对神经递质的调控作用有关,针对这种情况,可以通过调整用药时间、优化生活习惯或必要时更换药物进行解决。切勿自行停药,需及时与医生沟通,寻找适合的处理方法。 1、利培酮引起失眠的原因 利培酮是一种常用于治疗精神分裂症、双相情感障碍等疾病的抗精神病药物。其主要通过作用于脑内的多巴胺和5-羟色胺5-HT受体,调节神经递质的平衡。在此过程中,有些个体可能因药物对神经系统的调控而出现过度兴奋的副作用,导致失眠。用药时间较晚或个体敏感性差异也可能加剧这一问题。 2、如何处理因利培酮引起的失眠 针对这种情况,以下几个方法可能有效: 调整用药时间:如果服用利培酮后导致夜间失眠,可尝试在白天如早晨或中午服药,以减少药物在夜间对睡眠的干扰。但调整用药时间需在医生指导下进行。 辅助治疗改善睡眠:对于失眠严重的患者,可在医生处方下短期使用镇静药物,如唑吡坦、氟西泮或艾司唑仑,帮助临时提高睡眠质量。 更换药物:若调整药物时间或辅助手段后仍无法改善,应与医生讨论是否需要换用其他抗精神病药物,如奥氮平或喹硫平,这些药物对多数人既有镇静作用又能控制原发病症状,可能更适合敏感个体。 3、优化非药物措施 生活习惯的改变也有助于缓解失眠问题: 规律作息:每天在固定时间起床和入睡,即使失眠也避免赖床,有助于恢复正常生物钟。 避免睡前刺激:睡前2小时尽量避免使用电子设备、摄入咖啡因等刺激性物质。 营造睡眠环境:保持卧室光线柔和、温度适宜,并使用遮光窗帘或助眠香薰,营造放松的环境。 失眠问题如长期得不到解决,可能会影响病情管理和生活质量,应及时与医生沟通,调整治疗方案以获得最佳效果。

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