胎儿的胎盘在胚胎发育的第3周开始形成，第12周基本发育完成，并在整个怀孕期间持续发挥重要作用。胎盘是维持胎儿生命的重要器官，担当着物质交换、屏障与免疫保护等关键功能，了解其形成和作用对孕期健康管理非常必要。
1、胎盘的形成过程
胎盘的形成从受精卵植入开始。在受精后的第3周，胚胎开始发育出绒毛膜结构，随后逐步成长为胎盘的雏形。到第8周左右，胎盘已经具备支持胚胎所需的基本功能，第12周时胎盘完全形成并接管母体与胎儿之间的供给任务，完成母体营养输送与代谢废物排出的双向物质交换。
2、胎盘的主要功能
胎盘作为胎儿的生命线，有三大关键作用：
① 营养输送：通过脐带，母体的氧气、葡萄糖、氨基酸等养分会被输送到胎儿体内，为其生长发育提供能量。
② 垃圾清除：胎儿产生的二氧化碳和代谢废物通过胎盘排回母体，保持胎儿体内环境的稳定。
③ 屏障与免疫：胎盘屏障可以阻挡部分有害病菌入侵胎儿，同时传递母体抗体，为胎儿提供一定的免疫保护。
3、胎盘异常的常见风险及防护
胎盘早剥、前置胎盘等异常可能危及母婴健康。为规避胎盘相关风险，孕妇应定期产检，特别是筛查胎盘位置、血供情况等。养成健康的生活方式至关重要，比如戒烟、限酒、避免过度劳累及高强度运动。饮食上多摄取富含叶酸、铁、多种维生素和蛋白质的食物，如菠菜、瘦肉、全谷物和鱼类等，有助于胎盘健康发育。
孕期胎盘的形成与功能至关重要，准妈妈需要定期产检并关注胎盘健康。同时，通过科学的饮食和健康的生活方式积极支持胎儿的生长发育，既能保障宝宝的健康成长，也能保护自身安全。
