杏子的功效和作用是热性还是凉性

提问时间：2022-08-09 19:01 | 1人回答 | 53次阅读

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杏子的功效和作用是热性还是凉性

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张永生山东省立医院副主任医师回答时间：2022-08-09 19:16

杏属于温热性水果。杏子性温，味甘、酸，有小毒，因此从中医学的角度来看，杏子属于温热性的食物。其内含较多的糖、蛋白质、钙、磷等成分，另含维生素A、维生素C和维生素B等，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用。但是多吃会引起上火或者流鼻血，因此吃的时候，一定要注意量，对于老人小孩来说少吃或者不吃为宜。

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