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防止脱发的食材有哪些？

提问时间：2023-02-09 15:14 | 1人回答 | 72次阅读

防止脱发脱发

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防止脱发的食材有哪些？

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-02-09 15:24

以防脱发的食材有黑豆，黑米，核桃，花生，葵花子等坚果类，对头发脱发都是很有协助的。一般谷类中的黑色食品，对头发的好处非常大。除了谷类食品以外，黑木耳对头发也非常好。除了紫菜，海带都可以增加发根，从而增加掉发。期望我的解释可以协助到你。特别声明平时禁食辛辣刺激的食物，按时就餐，增强身体免疫力，保持心情愉悦。

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