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鼻窦炎鼻子总是痒可通过鼻腔冲洗、抗过敏药物、抗生素治疗、糖皮质激素鼻喷雾剂、手术治疗等方式缓解。鼻窦炎通常由过敏反应、细菌感染、鼻腔结构异常、环境刺激、免疫因素等原因引起。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻痒症状。鼻腔冲洗可每日进行，操作时需注意水温适宜，避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。过敏体质者建议选择无添加剂的冲洗液，冲洗后保持鼻腔干燥。
2、抗过敏药物
氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物可缓解过敏引起的鼻痒。这类药物通过阻断组胺受体减轻症状，适用于过敏性鼻窦炎患者。用药期间可能出现嗜睡等副作用，避免与酒精同服。症状持续不缓解需及时复诊调整用药方案。
3、抗生素治疗
阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素适用于细菌感染导致的鼻窦炎。细菌性鼻窦炎常伴有黄绿色脓涕，需完成规定疗程防止耐药。用药期间可能出现胃肠不适，可与食物同服减轻刺激。治疗无效需进行细菌培养调整用药。
4、糖皮质激素鼻喷雾剂
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂可减轻鼻腔炎症和瘙痒。这类药物需规律使用才能发挥最佳效果，喷药时避免直接喷向鼻中隔。长期使用者需定期检查鼻腔黏膜，儿童患者应在医生指导下减量使用。
5、手术治疗
鼻中隔偏曲矫正术、鼻窦开放术等适用于药物治疗无效的慢性鼻窦炎。手术可改善鼻腔通气引流，消除结构性病因。术后需定期复查，保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。恢复期间可能出现暂时性鼻塞，通常2-4周逐渐缓解。
鼻窦炎患者日常应保持室内空气流通，使用加湿器维持适宜湿度。避免接触粉尘、花粉等过敏原，外出可佩戴口罩。饮食宜清淡，多饮水有助于稀释分泌物。适当运动增强体质，但避免剧烈运动诱发症状。症状加重或持续不缓解应及时就医，避免自行长期使用减充血剂导致药物性鼻炎。
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