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耳朵下面肿了可能与淋巴结炎、腮腺炎、皮脂腺囊肿、外伤或过敏反应等原因有关，可通过抗感染治疗、局部护理、手术切除或抗过敏治疗等方式缓解。
1、淋巴结炎
淋巴结炎多由细菌或病毒感染引起，表现为耳下区域肿胀伴压痛，可能伴随发热或乏力。治疗需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，配合局部热敷促进炎症消退。日常需避免挤压肿胀部位，保持皮肤清洁。
2、腮腺炎
腮腺炎常见于病毒感染，特征为耳垂下方弥漫性肿胀，咀嚼时疼痛加重。可使用利巴韦林颗粒抗病毒，布洛芬混悬液缓解疼痛。患者需隔离休息，进食流质食物，用淡盐水漱口保持口腔卫生。
3、皮脂腺囊肿
皮脂腺堵塞形成囊肿时，耳下可能出现无痛性圆形肿块。若继发感染需用莫匹罗星软膏外涂，较大囊肿需手术切除。日常应避免抓挠，油性皮肤者需加强局部清洁。
4、外伤
耳下撞击或擦伤后，软组织水肿会导致肿胀。急性期可冷敷减轻充血，48小时后热敷促进吸收。若出现持续淤血或活动受限，需排除骨折可能。
5、过敏反应
接触过敏原可能引发血管神经性水肿，表现为突发性皮肤肿胀伴瘙痒时可口服氯雷他定片。记录饮食及接触物有助于识别过敏源，严重过敏需及时就医。
耳下肿胀期间应避免辛辣刺激饮食，减少局部摩擦。观察是否伴随发热、疼痛加剧或扩散，超过3天未缓解或出现呼吸困难等严重症状时须立即就诊。保持规律作息与均衡营养有助于增强免疫力，降低感染风险。
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