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患有肾结石能吃橘子吗？

提问时间：2022-11-13 13:21 | 1人回答 | 79次阅读

肾结石结石

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患有肾结石能吃橘子吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-13 13:38

肾结石在临床上是可以吃橘子的。结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石!适当限制含草酸高的食物，比如菠菜，芹菜，韭菜，莴笋等。还要适当限制含嘌呤高的食物，比如动物内脏，海产品等食物。要合理补钙，日常生活中注意多饮水，多排尿，多活动。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。

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