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子宫内膜增厚增生可通过药物治疗、手术治疗、中医调理、生活干预、定期复查等方式治疗。子宫内膜增厚增生通常由内分泌失调、炎症刺激、药物因素、肥胖、精神压力大等原因引起。
子宫内膜增厚增生可能与内分泌失调有关，通常表现为月经周期紊乱、经量增多等症状。可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物调节激素水平。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。
子宫内膜增厚增生可能与长期炎症刺激有关，通常表现为异常子宫出血、下腹坠痛等症状。对于药物治疗无效或存在癌变风险的患者，可考虑宫腔镜下子宫内膜切除术、子宫全切术等手术方式。手术选择需根据年龄、生育需求等综合评估。
中医认为子宫内膜增厚增生多与气血瘀滞有关，可通过活血化瘀类中药如桂枝茯苓丸、少腹逐瘀颗粒等进行调理。同时可配合针灸、艾灸等物理疗法改善盆腔血液循环。中医治疗需在专业医师指导下进行。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟。控制体重在正常范围，避免高脂肪、高糖饮食。减少咖啡因和酒精摄入，戒烟有助于改善内分泌环境。
治疗期间需每3-6个月复查超声检查，监测子宫内膜厚度变化。绝经后妇女出现异常出血应及时就医。有癌变高危因素者需增加随访频率，必要时进行诊断性刮宫。保持良好心态，避免过度焦虑影响治疗效果。
子宫内膜增厚增生患者日常应注意保暖，尤其是腹部和下肢。饮食上可适量增加豆制品、深色蔬菜等富含植物雌激素的食物。建立月经日记记录周期和经量变化，就诊时提供给医生参考。避免滥用激素类保健品和紧急避孕药，必要时在医生指导下使用激素替代治疗。若出现经期延长、经量突增或绝经后出血等情况，应及时就医排查恶性病变。
