肠胃不好可以吃茄子吗

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肠胃不好可以吃茄子吗

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李杰山东大学齐鲁医院副主任医师

茄子是营养价值很高的家常蔬菜。茄子含有的脂肪和热量极低益于减肥，但是茄子性凉，消化不良，容易腹泻，体弱胃寒的人不宜多吃。老茄子，特别是秋后的老茄子有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。如果你脾胃虚寒的话就最好少吃。夏天的时候会好点，可以清热解暑，但也要注意不要吃太多。

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