健康知道
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右背部肩胛骨下方每天晚上疼痛可能与肌肉劳损、不良姿势、颈椎病、胆囊疾病等因素有关。
1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛或钝痛，可通过热敷和适度休息缓解。
2. 不良姿势：坐姿或站姿不正确可能对肩胛骨周围肌肉造成持续压力，调整姿势并进行伸展运动有助于改善症状。
3. 颈椎病：颈椎病变可能引起牵涉痛，疼痛可放射至肩胛骨区域，需通过颈椎牵引或物理治疗缓解。
4. 胆囊疾病：胆囊炎或胆结石可能导致右肩胛骨下方牵涉痛，常伴有消化不良症状，需就医进行超声检查和药物治疗。
日常生活中应注意保持正确姿势，避免长时间伏案工作，适当进行背部伸展运动，如症状持续或加重应及时就医检查。
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