健康知道
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雾霾天可能加重慢性咽炎症状，主要影响包括颗粒物刺激、炎症加重、免疫力下降、诱发急性发作。
1、颗粒物刺激雾霾中PM2.5等颗粒物直接刺激咽部黏膜，导致干痒、异物感加剧。建议减少外出，使用加湿器保持咽喉湿润。
2、炎症加重污染物中的二氧化硫等成分会引发黏膜充血水肿。可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片或复方硼砂溶液缓解炎症。
3、免疫力下降长期暴露雾霾会削弱局部防御功能。需保证维生素C摄入，必要时服用匹多莫德等免疫调节剂。
4、急性发作合并细菌感染时可出现脓性分泌物。需就医进行咽拭子检查，可能需阿莫西林、头孢克洛或左氧氟沙星等抗生素治疗。
雾霾天慢性咽炎患者应佩戴N95口罩，每日用淡盐水漱口3-4次，饮食避免辛辣刺激，室内使用空气净化设备。
痰液黏稠难以咳出可能由空气干燥、饮水不足、上呼吸道感染、慢性支气管炎等原因引起，可通过调整环境湿度、增加水分摄入、药物治疗等方式缓解。
1、空气干燥干燥环境使呼吸道黏膜水分蒸发，痰液变黏稠。使用加湿器保持室内湿度有助于稀释痰液，无须药物干预。
2、饮水不足体液不足会导致呼吸道分泌物浓缩。每日饮用足够温水可帮助稀释痰液，建议少量多次饮用。
3、上呼吸道感染可能与病毒或细菌感染有关，常伴随咽痛、鼻塞。可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。
4、慢性支气管炎多与长期吸烟或空气污染有关，表现为持续咳嗽咳痰。需在医生指导下使用羧甲司坦片、标准桃金娘油肠溶胶囊配合支气管扩张剂治疗。
日常可适当饮用蜂蜜水或梨汤润喉，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过两周或出现发热需及时就医。
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