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贫血怎么食补?
提问时间:2022-05-23 20:42
|
1人回答
|
51次阅读
贫血
问题描述:
贫血怎么食补?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-23 20:54
缺铁性贫血补充丰富的一个铁食物,如猪肉,海鲜,豆类,绿叶的一个蔬菜以及葡萄干等情况,补充富含维生素c的一个食物,可以促进铁的吸收,如西兰花,橙子,橘子,番茄等去除抑制铁吸收的一个因素,并联高职高方的一个食物以及豆浆碱性食物茶咖啡。
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