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出水痘期间一般可以适量喝牛奶和吃鸡蛋,但需观察是否出现过敏或消化不良。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病,典型表现为皮肤疱疹、发热等,饮食需兼顾营养与消化吸收。
牛奶和鸡蛋均富含优质蛋白,有助于水痘患者修复皮肤黏膜损伤。牛奶中的乳清蛋白和鸡蛋中的卵白蛋白易被吸收,可补充因发热消耗的能量。但部分患者可能对乳糖或蛋清蛋白不耐受,饮用牛奶后可能出现腹胀腹泻,食用鸡蛋后可能加重皮肤瘙痒。若既往有相关食物过敏史,发病期间应避免食用。
水痘患者饮食应以清淡易消化为主,牛奶建议选择低脂或脱脂产品,鸡蛋宜采用蒸煮方式避免油炸。急性发热期可少量多次饮用温牛奶,鸡蛋每日摄入不超过两个。若疱疹累及口腔黏膜,可将鸡蛋制成蛋羹减少咀嚼刺激。合并胃肠功能紊乱时,需暂停高蛋白饮食并咨询医生。
水痘患者需保持饮食均衡,除牛奶鸡蛋外还可摄入瘦肉泥、西蓝花等富含维生素的食材。避免辛辣刺激及海鲜等发物,疱疹结痂前忌食酱油等深色调味品以防色素沉着。衣物应选择纯棉材质减少摩擦,保持皮肤清洁干燥。若出现高热不退、疱疹化脓等表现需及时就医。