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槐花和牛奶可以一起吃吗

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槐花和牛奶可以一起吃吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
槐花与牛奶不建议同时食用,因为槐花性寒凉且含膳食纤维丰富,会增加消化系统的负担,可能引起消化不良等不良反应。而牛奶中含丰富的优质蛋白和脂肪等营养物质,也属不易消化的食物之一。同时食用可能导致胃肠负担加重,引发过敏反应几率上升。虽然槐花营养价值较高并有一定药用功效,但仍需谨慎食用。

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