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高血压
高血压的病人饮食有什么要注意的
提问时间:2023-07-07 09:29
|
1人回答
|
50次阅读
高血压
血压
问题描述:
高血压的病人饮食有什么要注意的
全部回答
共
1
条回答
张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
回答时间:2023-07-07 09:48
高血压的病人饮食要注意限制钠盐的摄入,每日食盐摄入量不超过6克。避免吃熏肉,腌制的食品。另外,要避免吃脂肪含量过高的食物,如肥肉,动物的内脏,猪蹄等。多吃一些绿色的蔬菜,多吃一些富含膳食纤维的粗粮。高血压的患者需要在医生的指导下,结合患者的个人情况选择适合的降压药物。另外,要注意适当参加体育锻炼,控制体重,缓解精神压力,保证充足的睡眠。
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