健康知道
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婴儿痤疮和脂溢性皮炎是两种常见的婴儿皮肤问题，前者主要表现为面部粉刺样皮疹，后者以头皮或面部油腻性鳞屑为特征。
1、发病部位婴儿痤疮多集中在面颊及额头；脂溢性皮炎好发于头皮、眉弓及耳后等皮脂腺丰富区域。
2、皮疹形态婴儿痤疮可见红色丘疹或脓疱；脂溢性皮炎表现为黄色油腻性鳞屑或痂皮，基底潮红。
3、发病机制婴儿痤疮与母体激素刺激皮脂腺有关；脂溢性皮炎由马拉色菌过度增殖及皮脂分泌异常导致。
4、病程特点婴儿痤疮多在出生后3-4周出现，3-6月自愈；脂溢性皮炎可持续数月，易反复发作。
日常护理需避免过度清洁，哺乳期母亲应减少高脂饮食，若皮疹加重或继发感染需及时就医评估。
熬夜后长痘痘可通过调整作息、局部护理、药物干预和饮食调节等方式改善。痘痘多由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染和炎症反应等因素引起。
1、调整作息保证充足睡眠有助于减少皮脂腺过度分泌，建议每天23点前入睡并维持7-8小时睡眠时间。
2、局部护理使用含硫磺或水杨酸的洁面产品清洁皮肤，避免用手挤压痘痘，可选择含茶树精油的消炎护肤品。
3、药物干预红肿痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶或阿达帕林凝胶等外用抗生素和维A酸类药物。
4、饮食调节减少高糖高脂食物摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜和富含锌的牡蛎、坚果等抗炎食物。
若痘痘反复发作或伴有明显炎症，建议及时至皮肤科就诊，避免自行使用强效祛痘产品导致皮肤屏障受损。
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