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莲子降火还是百合降火

提问时间：2023-02-03 19:22 | 1人回答 | 70次阅读

降火

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莲子降火还是百合降火

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共1条回答

谢江强

谢江强瑞安市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-02-03 19:40

百合降火，莲子性平，降火的效果不是太好，百合性微寒，可以起到降火的作用。莲子和百合一起使用可以改善阴虚火旺的症状，还可以起到滋阴降火的功效，在使用莲子和百合的时候可以加上银耳或者是排骨一起炖汤，可以起到养肺的功效。但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，以免引起胃肠道功能紊乱的情况，在平常生活中要避免长时间的熬夜。

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