生活中哪些养生汤可以降火
养生知识编辑
养生知识编辑
上火的症状是比较常见的，如果我们大家出现了上火的症状，那么会严重的危害我们人体的健康的，并且还有可能引发其他的一些疾病的，但是很多的朋友们对于降火的方法不是非常的了解，那么生活中哪些养生汤可以降火?我们一起来看看。
薏米冬瓜猪骨汤
薏米冬瓜猪骨汤作为一款美味的养生汤，相信我们许多的朋友们都是食用过的，当然，经常性的食用一些薏米冬瓜猪骨汤，更是可以起到不错的降火功效的，薏米冬瓜猪骨汤是下火祛湿的良汤,它的做法也是非常简单的。将猪骨洗干净,冬瓜切成块状,一起放入锅中煮沸,再放入薏米以及芡实煮2个小时左右,就可以食用。薏米含有丰富的营养,具有很好的健脾利尿,清热祛湿的功效。
木棉花瘦肉汤
木棉花不但美丽迷人,还具有很好的清热利湿,健胃解毒的效果。平常也有很多人利用木棉花煲汤喝,将木棉花、瘦肉、陈皮、鸡蛋花适量,清洗干净放入锅中,煮一个小时就可以喝了。这道木棉花瘦肉汤具有很好的下火祛湿的功效,而且味道甜美,相信我们大家都是比较喜欢食用的，当然，木棉花瘦肉汤不仅味道非常不错，并且营养价值也是比较高的，适当的食用一些木棉花瘦肉汤，更是可以有效的降火的。
相信我们大家通过上面的这些介绍，对于日常生活中降火的一些养生汤也是有了一个大概的了解了，所以我们大家就是可以将薏米冬瓜猪骨汤和木棉花瘦肉汤的做法记住的，这样如果出现了上火的情况，那么就是可以食用这些养生汤来降火的。
上一篇：小满养生吃什么 小麦和龙眼肉
下一篇：中医解码运动养生的原则
延伸阅读
专家观点
最新推荐
产后如何才能拥有平坦腹部
产后月经来了一个月怎么又不来了
产后大肚腩如何减 推荐九种美腹操
新妈妈产后恢复，以下5点要做到
女性大拯救 产后阴道松弛肿么办
产后修复有哪些？6大方面成效显著
孕期适当补充营养 保持产后好身材
产后速效瘦身首选苦瓜 产后瘦身切莫进入8大误区
产后宝妈如何保养皮肤 产后护肤记住这五点很重要
产后瘦身健康餐 辣妈就是这样炼成
产后如何缩小阴道 运动一定要多做
产后同房怎么避孕 五种方法任你选
产后坐月子的家居环境要注意啥？
妈妈们也爱美 怎样产后恢复好身材
新手妈妈产后补钙不能少 盘点6种补钙的食物给新手妈妈
4条建议帮助女人解决产后乳房变小
女性产后如何进补比较好 产后这样补健康又科学
妈咪身体想健康 产后检查少不了
顺产后多久能同房 产后过早同房会有什么危害
产后如何快速丰胸 7招产后丰胸速变时尚辣妈
剖宫产后多少天可以运动，有哪些注意事项
产后恢复与坐月子常识 解析七个产后的注意事项
注意这4个行为，产后妈妈不可有
产后两个月来月经属于正常情况吗
产后如何迅速恢复辣妈身材 产后瑜伽快速塑性
去除口臭的方法有哪些？五个方法去口臭
月饼放多久？月饼怎么保存？
怎么自己做月饼？自己做月饼需要什么？
了解口臭的具体危害 提高对口臭的警惕
吃什么可以去口臭 快速去口臭9大食物
儿肤康搽剂用完后起皮正常吗 儿肤康搽剂有副作用吗
胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么
女金丸怎么吃好呢 女金丸的用法及用量
枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么 枸橼酸铋钾颗粒是中药吗
妇炎平栓效果怎么样 妇炎平栓的使用方法是怎样的
用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗 酞丁安乳膏有副作用吗
盐酸莫西沙星片作用是什么 盐酸莫西沙星片的主要功效介绍
盐酸丙卡特罗片说明书讲了什么内容 盐酸丙卡特罗片止咳吗
阿莫西林克拉维酸钾胶囊（4∶1）说明书写了什么 用法用量是多少
一捻金药店有卖吗 一捻金的主要成分有哪些
