健康知道
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脑供血不足会引起头晕。脑供血不足通常由动脉粥样硬化、颈椎病、低血压等因素引起，可能伴随视物模糊、肢体麻木等症状。
动脉粥样硬化是脑供血不足的常见原因，血管壁增厚导致管腔狭窄，血流减少引发脑组织缺氧。患者可能出现头晕、头痛、注意力不集中等症状。治疗上可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物，同时需控制血压、血脂，戒烟限酒。颈椎病如椎动脉型颈椎病可能压迫血管，转头时诱发眩晕，伴有颈部疼痛或上肢麻木。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等缓解症状，日常避免长时间低头。低血压状态下全身灌注不足，大脑供血减少导致头晕，尤其在体位变化时明显，可能伴随乏力、眼前发黑。建议增加水和盐分摄入，必要时使用盐酸米多君片，避免突然起身。
日常需保持规律作息和适度运动，如快走、太极拳等有氧活动促进血液循环。饮食注意低盐低脂，增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。避免过度劳累和情绪激动，冬季注意头部保暖。若头晕频繁发作或伴随呕吐、意识障碍，须及时就医排查脑梗死等严重病变。
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