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脸肥该怎么办?

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我的身材稍微有点胖,最胖的还是脸怎么办?

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夏雅惠
夏雅惠 河北省中医院 副主任医师
瘦脸,可以采用吸脂的方法,打瘦脸针,按摩,按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。避免过度活动,禁烟,酒,忌刺激性食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜,水果。希望回答对您有所帮助!

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推荐 月经结束后一直有褐色的血

月经结束后一直有褐色的血可能是经血未排净或妇科疾病引起的,常见原因有黄体功能不全、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、宫颈炎、内分泌失调等。建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗。

月经结束后褐色分泌物持续存在,通常与经血排出不畅有关。经血在宫腔或阴道内滞留时间较长,氧化后颜色变深,呈现褐色或咖啡色。这种情况多发生在月经周期不规律、久坐不动或子宫位置异常的女性中。适当活动、热敷下腹部有助于促进经血排出。若伴随轻微腹痛,可能与激素波动导致的黄体功能不全有关,表现为月经周期缩短或经期延长。

病理因素需警惕子宫内膜息肉或子宫内膜炎。子宫内膜息肉可能引起非经期出血,褐色分泌物常伴随月经量增多或经期延长。子宫内膜炎多由细菌感染引起,除褐色分泌物外,还可能伴随下腹坠痛、发热等症状。宫颈炎也可能导致接触性出血或褐色分泌物,常见于性生活频繁或免疫力低下人群。内分泌失调如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等,会干扰月经周期,导致经血淋漓不尽。

日常需注意会阴清洁,避免剧烈运动或过度劳累。饮食上增加富含铁质的食物如瘦肉、动物肝脏,预防贫血。若褐色分泌物持续超过一周,或伴随腹痛、发热、异味,应立即就医。医生可能建议进行妇科检查、超声或激素水平检测,根据结果使用黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物调节周期,或头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗感染治疗。未经诊断前避免自行用药,以免掩盖病情。