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泡面真的很不健康吗

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泡面真的很不健康吗

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
泡面是一种很不健康的食物。面食的主要原料是精制面粉,这种原料本身并无不良影响。但爱方便面在加工过程中,会使面粉失去纤维纤维素和矿物质,如果人体长期食用这类食物,则会造成维生素和微量元素的缺乏,尤其是钙,从而使机体抵抗力自然下降,甚至极易患上肠癌。类似于泡面这类型的食物,建议孕妇还是要尽量少吃为宜。类似于泡面这类型的食物,建议孕妇还是要尽量少吃为宜。

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脸部轻度烧伤一般需要7-14天恢复,具体时间与烧伤面积、深度、护理措施等因素有关。

脸部轻度烧伤通常仅累及表皮层,表现为皮肤发红、轻微肿胀和疼痛。恢复初期3-5天可能出现局部干燥脱屑,此时保持创面清洁干燥是关键。避免抓挠或摩擦受伤部位,防止继发感染。使用无菌生理盐水轻柔冲洗后,可涂抹含银离子或磺胺嘧啶的烧伤膏促进愈合。5-7天后新生表皮开始形成,红肿逐渐消退,但需持续防晒以避免色素沉着。若烧伤涉及眼周或口唇等特殊部位,恢复可能延长至10-14天。期间出现渗液增多、发热或疼痛加剧需及时就医。

恢复期间建议避免化妆及使用刺激性护肤品,外出时佩戴宽檐帽配合物理防晒。饮食需增加优质蛋白如鱼肉、蛋类的摄入,适量补充维生素C和锌有助于组织修复。每日保证充足睡眠,避免熬夜影响伤口愈合。若14天后仍未完全愈合或出现瘢痕增生倾向,应至烧伤专科进一步评估处理。