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感冒好了没几天又感冒怎么办啊？

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感冒怎么办 感冒
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我的抵抗力特别差，好不容易感冒好了没几天又感冒了，您好我该怎么办?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
如果总是反反复复再次出现感冒的现象，这属于是体质虚弱，抗病能力差的表现出，再次出现这种情况的时候，平时应当留意多吃许多有营养的食物，多吃牛奶瘦肉，蛋黄，增加营养，增强体质，平时还需要有留意惯良好的生活习惯，不要加班过度，多举办体育锻炼，增强体质，才能起些抗病的能力，增加感冒的病发特别注意多饮水，多食用新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c，增加免疫力
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