拔完智齿后能否吃鱼，需要根据恢复情况谨慎选择。术后初期建议避免食用鱼类，以免影响伤口愈合。
1、术后初期：拔牙后24小时内，伤口处于出血和炎症期，建议以流质或半流质食物为主，如温凉的粥、豆浆、酸奶等。鱼类含有较多蛋白质和脂肪，可能增加伤口负担，且鱼刺可能刺激伤口，导致出血或感染。
2、恢复中期：术后3-5天，伤口初步愈合，可以尝试食用软烂的鱼类，如蒸鱼或鱼汤。选择刺少、易消化的鱼类，如鳕鱼、鲈鱼等，避免辛辣调味，减少对伤口的刺激。
3、完全恢复：术后1-2周，伤口基本愈合，可以逐渐恢复正常饮食。此时可以适量食用煎、烤等烹饪方式的鱼类，但仍需注意鱼刺，避免对牙龈造成损伤。
4、营养补充：鱼类富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于术后恢复。可以选择清蒸或煮汤的方式，保留营养成分，同时减少对伤口的刺激。
5、注意事项：食用鱼类时，需确保彻底去除鱼刺，避免咀嚼过度。若术后出现持续疼痛、肿胀或感染迹象，应立即停止食用鱼类并就医。
术后饮食应以清淡、易消化为主，鱼类可以作为恢复期的营养补充，但需根据伤口愈合情况逐步引入。同时，注意口腔卫生，避免食物残渣滞留，促进伤口愈合。适当补充富含维生素C和蛋白质的食物，如鸡蛋、豆腐、牛奶等，有助于加速恢复。术后初期避免剧烈运动，保持充足休息，促进身体恢复。
