牙周炎可能由牙菌斑堆积、不良口腔习惯、激素水平变化、免疫系统异常、糖尿病等因素引起。
1、牙菌斑堆积：牙菌斑是牙周炎的主要病因，细菌在牙齿表面形成薄膜，长期未清理会导致牙龈发炎。治疗方法包括每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行专业洁牙。
2、不良口腔习惯：吸烟、咬硬物等不良习惯会加重牙周组织损伤。建议戒烟，避免咬硬物，使用软毛牙刷轻柔刷牙，减少对牙龈的刺激。
3、激素水平变化：孕期或更年期女性激素水平波动，可能导致牙龈敏感和炎症。保持口腔卫生，定期检查，必要时咨询医生进行激素调节。
4、免疫系统异常：免疫系统功能低下时，口腔细菌容易引发感染。增强免疫力，保持均衡饮食，适量运动，必要时在医生指导下使用免疫调节药物。
5、糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳，容易引发牙周炎。控制血糖水平，定期监测，保持口腔卫生，必要时与医生共同制定治疗方案。
牙周炎的预防和治疗需要从日常口腔护理入手，结合健康的生活方式和必要的医疗干预。保持口腔卫生，定期检查，合理饮食，适量运动，可以有效预防和控制牙周炎的发生和发展。
