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抑郁症是不是控制不住自己的情绪

提问时间：2022-04-08 10:13 | 1人回答 | 53次阅读

抑郁症抑郁情绪

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抑郁症是不是控制不住自己的情绪

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涂翰毅

涂翰毅东营市人民医院主治医师回答时间：2022-04-08 10:17

抑郁心情是每一个人都有的负性心情反映，这个情绪的出现常常事出有因。提议缩小自己独处的时候，能够和知己的人多聊聊，每日尽大概使自己忙碌充实起来。当一件事情以后，呈现的方式或方式与个体预期出现出入时，个体才有大概出现出现不开心、抑郁情绪。提议缩小自己独处的时候，能够和知己的人多聊聊，每日尽可能使自己忙碌充实起来。

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