健康知道
| 1人回答 | 43次阅读
气短胸闷头晕可通过调整生活方式、药物治疗、心理干预、就医检查等方式缓解，通常由缺氧、心血管疾病、贫血、焦虑症等原因引起。
1、调整生活方式避免久坐或剧烈运动，保持环境通风，戒烟限酒，适当进行有氧运动改善心肺功能。
2、药物治疗可能与心肌缺血、支气管痉挛等因素有关，通常伴随胸痛、咳嗽等症状。可遵医嘱使用硝酸甘油、沙丁胺醇、琥珀酸美托洛尔等药物。
3、心理干预焦虑发作可能导致过度换气综合征，表现为呼吸急促、手脚发麻。可通过腹式呼吸训练、认知行为疗法缓解症状。
4、就医检查持续症状需排除冠心病、肺栓塞等急重症，建议完善心电图、胸部CT、血常规等检查明确病因。
日常注意监测血压心率，避免过度劳累，若出现意识模糊、持续胸痛需立即急诊处理。
