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精神病医院
深圳看失眠哪个医院好
提问时间:2024-02-19 15:34
|
1人回答
|
28次阅读
失眠
问题描述:
深圳看失眠哪个医院好
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2024-02-19 15:37
您描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,由于需要长期服药巩固治疗,建议到精神卫生专科机构可以正规医院的精神科咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
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