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抑郁症
抑郁症应该如何缓解
提问时间:2023-06-15 14:12
|
1人回答
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30次阅读
抑郁症
抑郁
缓解
问题描述:
抑郁症应该如何缓解
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
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主任医师
回答时间:2023-06-15 14:16
抑郁症的缓解需要综合治疗,包括心理治疗、药物治疗和生活方式改善。心理治疗可以帮助患者改变消极的情绪和思维方式,缓解心理压力;药物治疗需要在医生的指导下进行,常用的抗抑郁药包括SSRI类药物等;生活方式改善包括规律作息、健康饮食、适当运动、避免过度使用社交媒体等。此外,患者还需要得到家人和朋友的支持和理解,积极面对抑郁症。
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