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吃什么预防阳痿视频

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吃什么预防阳痿视频

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
可以多摄入含有亚麻酸、维生素E、锌等营养物质的食物,如鱼类、坚果、豆类、瘦肉、全麦面包等,同时进行适量运动,加强身体锻炼和保持良好的作息习惯,这些都有利于阳痿预防。另外,避免过度饮酒和吸烟,保持心情愉悦,减少焦虑和压力也是预防阳痿的重要因素。

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对于阳痿早泄主要是用中药进行调理,具体的费用很难说明,这是由于每个医院的收费标准是不一样的,而且还要根据自身的阳痿早泄程度来看。建议在这种情况下,可以服用六味地黄丸,金匮肾气丸,金锁固精丸的进行长期调理,平时也可以吃些补肾壮阳的食物如羊肉,枸杞,黑芝麻等。

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