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得了抑郁症如何治疗

提问时间：2023-06-08 13:31 | 1人回答 | 40次阅读

抑郁症抑郁忧郁

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得了抑郁症如何治疗

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-08 13:35

得了抑郁症需要综合治疗，包括药物治疗和心理治疗。药物治疗包括抗抑郁药和镇静剂，可以缓解症状和改善情绪。心理治疗包括认知行为疗法和心理动力疗法，可以帮助患者了解自己的情绪，改变负面思维模式，提高自我认知和自我调节能力。此外，调整生活习惯、良好的饮食、多参加有利于身心健康的活动也对治疗有帮助。

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