得了抑郁症如何治疗

提问时间：2023-06-08 13:31 | 1人回答 | 40次阅读

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得了抑郁症如何治疗

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小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-08 13:35

得了抑郁症需要综合治疗，包括药物治疗和心理治疗。药物治疗包括抗抑郁药和镇静剂，可以缓解症状和改善情绪。心理治疗包括认知行为疗法和心理动力疗法，可以帮助患者了解自己的情绪，改变负面思维模式，提高自我认知和自我调节能力。此外，调整生活习惯、良好的饮食、多参加有利于身心健康的活动也对治疗有帮助。

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帮助孩子走出抑郁并感到快乐，需要家长和社会的共同努力。1、建立良好的沟通是关键，倾听孩子的感受，尊重他们的情绪，给予支持和理解。2、鼓励他们参加各种活动，如运动、艺术和社交活动，有助于培养他们的兴趣爱好和建立社交网络。3、为孩子创造一个积极、健康的生活环境，提供安全和稳定的环境，让他们感到被接纳和爱护。4、家长也应该注意自己的情绪和行为，成为孩子的榜样，让他们学会积极面对困难和挑战。

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小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-08 13:35

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小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师 回答时间：2023-06-08 13:35

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