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治疗阳痿做什么运动能够有效缓解症状

提问时间：2023-07-13 06:11 | 1人回答 | 80次阅读

治疗阳痿阳痿运动

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治疗阳痿做什么运动能够有效缓解症状

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-07-13 06:15

治疗阳痿做什么运动是一种非常有效且健康的方法。首先，中度有氧运动可以提高身体代谢水平，增强体质，同时增强血液循环，从而缓解血流不畅引起的阳痿。其次，耐力运动也能帮助您强化腹肌，腰背肌，下肢肌肉，以及提高性能力。最后，瑜伽等内部运动可以通过放松身体，舒缓身体和精神压力，增强自身免疫力，从而有效改善阳痿。综上所述，采用适量的有氧运动，耐力运动和内部运动是治疗阳痿做什么运动的有效方法之一。

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