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早泄怎么建立自信心

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早泄怎么建立自信心

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
要建立早泄的自信心,可以从以下方面着手: 1.心理调适,正视自己的问题不要自卑; 2.学习性生活知识,包括性技巧、性行为类知识等; 3.信任和沟通,和伴侣互相信任、沟通,尝试不同的性爱方式,建立愉悦的性生活; 4.寻求医生的帮助,咨询专业的医生,选择合适的治疗方式,如药物治疗等。 最关键的是,不要放弃,多试几次不同的方法,不断探索和学习,在不断尝试与应对中,建立自信心,最终战胜早泄。

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